食育レシピ

「食育」とは、様々な経験を通して食の知識と食を選択する力を習得し、健全な食生活を実践する人を育てることです。

諏訪市の食育推進

１．食を通じて健康なからだをつくる

　〇朝食を食べる習慣をもつ

　〇バランスのよい食事をする

　〇よく噛んで食べる

　〇食塩の摂取量を減らす

２．食への関心・感謝の心を育む

　〇共食を通じて楽しい食事をする

　〇栽培、収穫、調理など、食の体験をする

３・諏訪の食文化を味わい、継承する

　〇諏訪の食材を知り、食べる機会を増やす

「食育レシピ」では、食育推進に関わるテーマごとにレシピを掲載しています。