非常用持出品・備蓄品を用意しましょう

災害時における個人の非常用持出品、非常用備蓄品の備えについてお知らせします。

災害が発生すると電気、ガス、上下水道の停止、物流の停滞による食料品や水、日用品の不足、常用薬の処方や入手が困難になることが想定されます。自身や家族の特性を考慮し、非常用持出品は最低でも３日分、災害用備蓄品は７日分を用意しましょう

添付ファイルの諏訪市マルチハザードマップ１１ページの「非常用持出品の準備＆チェック」を参考にしてください。

東京都の「東京備蓄ナビ＜外部リンク＞」では、「災害に備えた備蓄」と聞いてもピンと来ない方や興味はあるけど何をどのくらい備蓄すれば良いか分からない方向けに、備蓄のイロハや備えておくと良い品目などを紹介しています。これから備蓄を始める時や備蓄内容を確認する時に利用しましょう。

自身や家族の特性

非常用持出品、非常用備蓄品を用意するにあたり、まずは、自身や家族の特性を考え、これらの特性を家族や避難を支援する人と共有しましょう。

• 食物アレルギーのある人は、アレルギー対応食品の非常用持出品を多めに用意
• 持病のある人は、避難の際に常用薬、おくすり手帳、服薬用のゼリー等（必要な人）を持参
• 乳幼児の月例、年齢に応じて非常用持出品の見直す
• 固い食べ物を食べられない人は、食べやすい非常食を用意
• ペットを飼っている人は、「災害時のペットの避難について」を参考にペットの非常用持出品を用意

非常用持出品の例

非常用備蓄品は、避難所などの避難先で一時的に生活を行うための物資です。

• 避難所用の上履き、下足用の袋は必ず用意しましょう。
• 携帯電話、スマートフォンを使用する機会が多い人は、予備バッテリー、機種にあった充電ケーブルを用意しましょう。

非常用備蓄品（例）

非常用備蓄品は、自宅での在宅避難時にライフラインの停止に備えるための物資です。自宅で安全を確保しながら過ごす自宅避難の場合や大雨で下水道が流れにくい場合に備えて、非常用トイレを用意しましょう。

購入

市では、奇数の年度の春に非常用持出品をあっせんしています。内容物、購入方法は都度見直しを行っています。 令和７年度のあっせん、申込方法は、広報すわ令和７年４月号、市HP（非常持出袋販売のご紹介）、市公式LINEでご案内しますので是非ご利用ください。

非常用持出品、非常用備蓄品のほとんどが日用品として、店舗や通信販売で購入が可能です。非常用食品（アルファ米、長期保存パン、カンパン）等の一部の商品は、店舗により取扱が異なります。詳しくは、各店舗で確認してください。

自主防災組織での備蓄品の整備は、「地域防災力向上支援事業」（共助を推進する地域防災力向上支援事業について）を確認してください。

ローリングストック法

非常時に備えて、家庭においても、１週間分の水と食料を備蓄することが重要ですが、保管しておいた非常食の消費期限がいつの間にか切れていたという経験があるのではないでしょうか。ローリングストック法は、定期的（１ヶ月に１、２度）に食べて、食べた分を買い足して備蓄していく、その名のとおり、食べながら（ローリング）備蓄（ストック）する方法です。

保管・持ち出し

避難を想定して持ち出せるように保管しましょう。

• 安全確保や障害物の除去に手が使えるよう、非常用持出品はリュックサックに入れましょう。
• 避難所での取り違え防止のため記名するか、目印などを付けましょう。
• 防水ではないリュックサックの場合は、非常用持出品の水濡れを防止するため密封式の食品保存用袋に入れましょう。
• 災害時にすぐに持ち出せる場所に保管し、家族で保管場所を共有し、持ち出す人を決めておきましょう。
• 防災訓練の際に実際に持ち出して、避難の体験をしましょう。