健康ウォーキング講座を開催します（日本体育大学連携協定事業）

諏訪市×日本体育大学　連携協定事業

諏訪市は、スポーツの普及を通じて市民の健康増進を図るため、日本体育大学とスポーツや健康づくりの分野で相互に協力する協定を締結しています。
日本体育大学から講師を招き講習会を開催しますので、ぜひご参加ください。

開催内容と日程

【第1回】健康ウォーキング講座　※今回ご案内の講座です

　日時：令和6年11月23日（土）9:30～11:30
　会場：清水町体育館
　講師：日本体育大学体育学部健康学科　横山 順一 教授

【第2回】ペップトークを学ぶ講習会 ～スポーツにおいてやる気と可能性を引き出す言葉掛け～

　日時：令和6年12月15日（日）14:00～16:00
　会場：すわっチャオ
　講師：日本体育大学スポーツ文化学部スポーツ国際学科 寺岡 英晋 助教

【第3回】健康づくり講習会 ～中高齢向け健康づくりと運動や身体活動の重要性～

　日時：令和7年1月18日（土）13:30～15:30
　会場：すわっチャオ
​　講師：日本体育大学体育学部体育学科 菊池 直樹 准教授

【第4回】（第1部）今日からできる「痩せる」生活術・肩こり腰痛対策
　　　　　　　　　～科学と実践に基づいた筋トレ・栄養・睡眠の方法～
　　　　  （第2部）パフォーマンスアップのためのトレーニング・栄養・睡眠の理論
　※第1部は一般の方向け、第2部は本格的にトレーニングをしている方向けの内容です。

　日時：令和7年2月24日（月・振替休日）
　　　　（第1部）14:00～14:50（第2部）15:00～15:50
　会場：すわっチャオ
　講師：日本体育大学体育学部体育学科 岡田 隆 教授

対象

　諏訪市在住者、在勤者、在学者

定員

　各回50名（第4回は第1部、第2部それぞれ50名）　※先着順

参加料　

　無料

申し込み（第1回：10月1日から受付開始）

　■各回の開催時期に合わせて参加者を募集します。

　【第1回】
　　令和6年10月1日（火）～10月31日（木）　※今回の募集です
　【第2回】
　　令和6年11月1日（金）～11月30日（土）
​　【第3回】
　　令和6年12月1日（日）～12月31日（火）
​　【第4回】
　　令和7年1月1日（水）～1月31日（金）

　■申込方法

　ながの電子申請サービス＜外部リンク＞​​（←こちらをクリック）​

その他

・連続した講座ではありません。興味のある講座にお申し込みください。
・詳しくはチラシをご覧ください。チラシ [PDFファイル／237KB]