「睡眠」と「健康」の知恵袋講座

「睡眠」と「健康」の知恵袋講座

「眠りたくてもなかなか眠れない」、「年齢とともに眠りに浅くなった」など

睡眠のお悩みがある方は、ぜひご参加ください！

「睡眠」と「健康」の知恵袋講座 [PDFファイル／275KB]

日時

・令和5年10月3日（火曜日）午後1時30分～午後3時

・令和5年10月10日（火曜日）午後7時～午後8時30分

※両日とも同じ内容の講座になります。ご希望の日時を選んでお申し込みください。

会場

・諏訪市公民館　1階　視聴覚室

定員

・20名（先着順）

参加費

無料

申し込み

・令和5年9月4日（月曜日）～9月15日（金曜日）

・窓口、電話、ながの電子申請＜外部リンク＞にてお申し込みください。