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児童センター ママダンス～パパもいいよ～
子育て中は自分のことは後回しになってしまいがち。
ちょっと身体を動かしてリフレッシュしてみたいなと考えているみなさん！
簡単なダンスで身体を動かし、いい汗をかいてみませんか？
対象：0歳から3歳(未就園）までの子どもとその保護者
※妊娠中の方はご遠慮ください。
時間：10時00分～10時45分
持ち物：飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装
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