平成29年度マタニティ教室

平成29年度マタニティ教室

最終更新日:2017年3月30日(木曜日) 13時00分 コンテンツID:3-5-69-8543

安心してお産の日を迎え、健やかな赤ちゃんを生み育てていくための講座です。

 1コース
H29.7~9月
出産予定
2コース
H29.9~11月
出産予定
3コース
H29.12月~
H30.2月
出産予定
4コース
H30.2~4月
出産予定
5コース
H30.4~6月
出産予定


H29

4/14
(金)


6/14
(水)


8/18
(金)


11/13
(月)
H30

1/10
(水)



5/8
(月)

7/4
(火)

9/5
(火)

12/5
(火)

2/6
(火)




5/26
(金)


7/21
(金)


10/20
(金)


12/22
(金)


3/9
(金)

<マタニティ教室内容>


    内容 持ち物
1回目 ✿妊娠中の健やかな体づくりのために ・妊娠中の過ごし方、栄養、マタニティヨーガ ・母子手帳、動きやすい服装
2回目 ✿お母さんと赤ちゃんの歯を知ろう✿貧血予防のための食事を作ろう ・歯科医師による講話、歯科検診、ブラッシング指導、調理実習 ・母子手帳、テキスト、歯ブラシ、コップ、手鏡、エプロン、三角巾
3回目 ✿安心して健やかな赤ちゃんを産み育てるために ・お産の経過と補助動作、母乳の話、赤ちゃんとの生活、お風呂の入れ方 ・母子手帳、テキスト

ご案内

期間 2017年4月14日(金曜日)から2018年3月9日(金曜日)
時間 午後1時15分~4時頃
場所 諏訪市保健センター
料金 無料
申込み情報 事前申し込みは不要です。直接会場にお越しください。

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健康推進課 健康支援係 
電話番号:0266-52-4141(592)

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